a harmadik hónap

A várandósság harmadik hónapja

kismama

A terhességi reggeli rosszullétek még most is megkeseríthetik a mindennapokat és a fáradékonyság is megmarad.

De jó hír: már nincs sok hátra, a második trimeszterre a legtöbb kismama fellélegezhet.
Szintén a hormonváltozás következtében kialakult bőrproblémák (pattanások, bőrszárazság) már a második hónapban megjelennek, de a harmadik hónapban fokozatosan el is múlnak. Azonban erre az időszakra már a legtöbb várandósnál megjelennek különböző emésztési problémák, mint a puffadás vagy a székrekedés.
Érdemes ezeket a kellemetlen tüneteket a helyes étrenddel enyhíteni.

• A teljes értékű gabonából készült élelmiszerek cinket és B-vitaminokat tartalmaznak, ráadásul magas a rosttartalmuk.
• Kerüljük a puffasztó ételeket (hüvelyesek, karfiol, karalábé)
• Ügyeljünk a megfelelő C-, és D-vitamin, valamint kalcium bevitelre.
• Ha esetleg gyomorégés jelentkezik, érdemes kerülni a savas ételeket és szükség esetén savlekötő is szedhető, de kizárólag orvosi konzultációt követően.

A méh a 12. hétre grapefruit nagyságú, ezért egyeseknél – főleg akiknél többedszeri várandósságról van szó, vagy vékony testalkatúak – már ilyenkor észlelhető egy minimálisan megnövekedett haskörfogat.

Az első trimeszter végére meg kell történnie bizonyos szűrővizsgálatoknak.

• Az első nőgyógyászati vizsgálat alkalmával levett kenetből megnézik a hüvely tisztasági fokát.
• Megtörténik az első vérvétel, melyen a várandós vércsoportját, általános vérképét vizsgálják, és szükség esetén szűrik a toxoplazma fertőzést.
• Sor kerül egy általános belgyógyászati szakvizsgálatra és EKG-ra
• továbbá egy fogászati szűrővizsgálatra is.
• A 12. héten pedig elvégzik a genetikai UH-ot, melyen az egyes fejlődési rendellenességeket szűrik ki

baba

Az első trimeszter végére a magzat fejlődése jelentős mérföldkövet ér el. Valamennyi szerve és szervrendszere kialakul. Ebben a hónapban alakulnak ki a vesék és kezdik meg működésüket, puha körmök növekednek a kéz- és lábujjakon, az állcsontokban megjelennek a tejfog-kezdemények és a nemi szervek is kifejlődnek, bár az UH-on ezt még nem látni.
Ekkorra már a magzat agya és izomzata összehangoltan működik: rugdos, összeszorítja az ökleit, grimaszol.

Ha eddig nem érték károsító hatások, innentől kezdve nagyban csökken az esélye bármilyen fejlődési rendellenesség kialakulásának.

A terhesség harmadik hónapjában leggyakrabban felmerülő kérdések

• Amikor még nem tudtam, hogy terhes vagyok, egyik este nagyobb mennyiségű alkoholt ittam.
  Ettől valami baja lesz a babámnak?

A korai károsító tényezőkre a „mindent vagy semmit” elve érvényes.
Tehát ha a fejlődő embriót károsodás éri, a terhesség nagy valószínűséggel megszakad.
Sokszor a nők észre sem veszik, hogy a megkésett menstruáció valójában egy spontán vetélés volt.
Ha a terhesség a harmadik trimeszter végére megmarad, nagy a valószínűsége, hogy a fejlődő magzat semmilyen károsodást nem szenvedett.